Die 15 besten Rotlichttherapie-Tools des Jahres 2023, getestet und bewertet

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Sie behandeln Akne, stärken Kollagen und mehr!

Hautpflegeliebhaber haben in den letzten Jahren definitiv den Hype um LED-Lichttherapiegeräte gehört. Falls Sie es nicht kennen: Es handelt sich um eine Technologie, die angeblich feine Linien glättet, Akne beseitigt und die Kollagenproduktion steigert. Was Sie jedoch vielleicht nicht wissen, ist, dass es verschiedene Arten der LED-Lichttherapie gibt und rotes Licht nur eine der beliebtesten ist.

Vorab beantwortet Women's Health alle Fragen, die Sie möglicherweise zur Rotlichttherapie haben, einschließlich dessen, was es ist, wie man es zu Hause durchführt und natürlich die besten Werkzeuge, um die Behandlung selbst durchzuführen.

Schauen Sie sich unten einige der besten von Experten anerkannten Rotlichttherapiegeräte an:

Die Rotlichttherapie, abgekürzt RLT, ist eine nicht-invasive, therapeutische Behandlung, die eine niedrige Wellenlänge sichtbaren Lichts nutzt, um Ihrer Haut auf vielfältige Weise zu helfen. Es kann die Kollagenproduktion steigern, feine Linien und Fältchen glätten, dunkle Flecken aufhellen und Akne beseitigen. „Rotes Licht hilft bei der Reparatur der Haut – insbesondere bei Rosacea. Außerdem verbessert es die Durchblutung, verkleinert das Erscheinungsbild der Poren und verringert Entzündungen und Rötungen“, sagt die Dermatologin Shari Sperling, DO, die sich auf kosmetische und Laserdermatologie spezialisiert hat.

„Der Mechanismus hinter der Rotlichttherapie dreht sich um ihre Interaktion mit Mitochondrien, die in der medizinischen Fachwelt oft als zelluläre ‚Kraftwerke‘ bezeichnet werden“, sagt Andrew Silberstein, Gründer und CEO von Solawave. „Indem sie den Mitochondrien einen Energieschub verleiht, ermöglicht die Rotlichttherapie anderen Zellen, effektiver zu arbeiten.“ Silberstein fügt hinzu, dass dazu viele Aufgaben wie die Hautreparatur, die Förderung der Zellneubildung und die Förderung der Hautverjüngung gehören.

Über die kosmetischen Vorteile hinaus hat rotes Licht entzündungshemmende Wirkungen, die beim Haarwachstum und bei entzündlichen Hautproblemen helfen, sagt die Dermatologin Purvisha Patel, MD. Und der plastische Gesichtschirurg Konstantin Vasyukevich, MD, sagt, dass rotes Licht sogar Schmerzen und Entzündungen in Ihren Muskeln lindern kann.

Treffen Sie die Experten: Dr. Shari Sperling, DO, ist eine staatlich geprüfte Dermatologin, die sich auf medizinische, kosmetische, Laser- und chirurgische Dermatologie spezialisiert hat.Dr. Purvisha Patel, MD, ist staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von Visha Skincare. Dr. Konstantin Vasyukevich, MD, ist ein doppelt zertifizierter Chirurg und Spezialist für plastische Gesichtschirurgie in New York City.Dr. Brendan Camp, MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe am MDCS Dermatology in New York City. Dr. Azadeh Shirzai, MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von AziMD SkincareDr. Daniel Gould, MD, ist ein staatlich geprüfter plastischer Chirurg mit Sitz in Beverly Hills, Kalifornien. Andrew Silberstein ist der Gründer und CEO von Solawave

Arten von Rotlichttherapiegeräten

Es gibt viele verschiedene Arten von Rotlichttherapiegeräten, aber bevor Sie sich damit befassen, empfiehlt der plastische Chirurg Dr. Daniel Gould, einen Dermatologen aufzusuchen, um das richtige Gerät für Ihre spezifischen Hautprobleme zu finden. Unter den Optionen zur Auswahl:

Laut Silberstein werden Rotlichttherapie-Panels häufig von Fachleuten verwendet, um eine Rotlichttherapie in medizinischer Qualität mit maximaler Dosis bereitzustellen. „Es gibt Hunderte von Formen und Größen von Rotlichttherapieplatten, die unterschiedliche Dosierungen der Rotlichtbestrahlung bieten“, sagt er. Im Content-Creator-Haus von Solawave bietet die Marke Ganzkörper-Panels an, sodass Benutzer Rotlichttherapie-Behandlungen für ihren gesamten Körper erleben können. Die Trophy Skin RejuvaliteMD Red Light Therapy Treatmen ist eine großartige Rotlichttherapie-Panel-Option auf dieser Liste, die Sie selbst ausprobieren können.

Eine der beliebtesten Methoden für den Zugang zur Rotlichttherapie zu Hause: Rotlichttherapie-Gesichtsmasken liefern eine wirksame Dosis Rotlichttherapie auf einen bestimmten Hautbereich, sagt Silberstein. „Masken werden oft für drei bis zehn Minuten am Stück verwendet, abhängig von der Leistung und Wellenlänge der Maske.“ Zu den Optionen auf dieser Liste gehören das Omnilux Contour Face und die Shani Darden Skin Care Déesse PRO LED Light Mask.

„Mit einem Gesichtsstab kann der Benutzer gezielt bestimmte Bereiche des Gesichts und der Haut ansprechen, darunter auch häufig vernachlässigte Gesichtsbereiche wie die Augenpartie“, sagt Silberstein. Er empfiehlt die Verwendung von Rotlichttherapiestäben und -masken, um die Ergebnisse der Lichttherapie zu maximieren. „Wenn das Budget eine Rolle spielt, empfehlen wir, zunächst die Rotlichttherapie mithilfe eines Hautpflegestabs in Ihre Routine einzuführen“, fügt Silberstein hinzu.

Im vergangenen Jahr haben Lily Wohlner, stellvertretende E-Commerce-Redakteurin von Women's Health, und Addison Aloian, Redaktionsassistentin, die beliebtesten und am besten bewerteten Rotlichttherapie-Tools getestet und recherchiert. Sie haben sich für die Geschichte mit fünf Dermatologen, einem plastischen Chirurgen, einem Markengründer und WH-Beauty-Direktor Brain Underwood beraten und gemeinsam eine Liste der besten Optionen für jedes Budget und jede Vorliebe zusammengestellt.

Sind Sie also bereit, Ihre Haut mit den 15 besten Rotlichttherapiegeräten des Jahres 2023 zu verwandeln? Dann ist diese Liste genau das Richtige für Sie. Sie wurde mit Hilfe von Medizinern und Schönheitsexperten zusammengestellt.

Eines der günstigeren Rotlichttherapiegeräte auf dieser Liste ist der Zauberstab von Skin Gym, der von Experten mit einem doppelten Gütesiegel ausgezeichnet wurde. Was zeichnet es aus? Es verfügt über rote, blaue und grüne Lichter, die dank der Größe des Geräts (es passt tatsächlich in Ihre Handfläche) problemlos am ganzen Körper verwendet werden können. Dieses Gerät bekämpft verschiedene Hautprobleme wie Alterung, Pigmentierung und Akne und ist laut Dr. Sperling dieser Aufgabe gewachsen.

Während die Lichter separat verwendet werden sollen, empfiehlt der Dermatologe Brendan Camp, MD, das grüne Licht nach den roten und blauen Einstellungen zu verwenden, da angenommen wird, dass es eine beruhigende Wirkung auf entzündete und gereizte Haut hat.

Den Rezensenten gefällt außerdem, dass sich das Gerät nach 15 Minuten Nutzung automatisch abschaltet, sodass Sie sich keine Gedanken über die Einstellung eines Timers machen müssen.

Begeisterte Kritik:„Mein Gesicht ist heutzutage viel besser und klarer. Diese leichte Behandlung kann Akneentzündungen über Nacht reduzieren und die Unebenheiten sind am nächsten Tag verschwunden. Sehr zu empfehlen für Menschen mit Akne!“

Dieses Mikrostrom-Gesichtsgerät verwendet Mikroströme (duh), um die Gesichtsmuskeln zu stimulieren und zu straffen, Rotlichttherapie, um Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen, und Ultraschallwellen, um die Durchblutung und Zellerneuerung Ihrer Haut anzukurbeln. Im Gegensatz zu anderen Geräten gleitet dieses über die Haut, um sie zu straffen, zu straffen und zu behandeln.

Die Marke behauptet außerdem, dass das Gerät dabei hilft, die Poren zu entspannen, sodass Ihre Hautpflegeprodukte tiefer in die Haut eindringen können. Und es ist nicht nur für das Gesicht geeignet – Sie können es auch für Augen, Mund, Stirn, Hals und Lippen verwenden.

Begeisterte Kritik:„Ich benutze diesen Zauberstab seit zwei Jahren, was erstaunlich ist. Meine Haut sah durch die LED-Therapie bereits gut aus, aber dies scheint diese Ergebnisse in kurzer Zeit verstärkt zu haben. Ich habe mehrere Kommentare zum Glanz meiner Haut erhalten und jugendliches Aussehen!"

Neha Tandon, frühere Wirtschaftsredakteurin bei WH, hat diese leichte Behandlung rezensiert, nachdem ihr Dermatologe sie ihr empfohlen hatte. Spoiler-Alarm: Sie war von den Ergebnissen begeistert und bemerkte, dass es tatsächlich ihre Poren verkleinerte, ihre dunklen Flecken und Aknenarben fast vollständig beseitigte und super einfach anzuwenden war. „Nachdem mir jahrelang gesagt wurde, dass es nicht möglich sei, hatte ich den Mythos, dass man seine Poren nicht verkleinern kann, vollständig widerlegt.“

Tandon war auch von der Erschwinglichkeit dieses Produkts begeistert (falls Sie es noch nicht wussten: Viele Geräte auf dem Markt können bis zu 3.000 US-Dollar kosten!). „Mit weniger als 200 US-Dollar ist es eine der günstigeren Optionen auf dem Markt“, sagt sie.

Lesen Sie hier die vollständige Produktbewertung von Tandon.

Begeisterte Kritik:„Ich habe dieses Produkt gekauft, um zu sehen, ob es dabei hilft, die durch Rosacea verursachte Rötung in meinem Gesicht zu reduzieren Es hat meine Haut so viel widerstandsfähiger und weniger empfindlich gemacht, was ich nicht erwartet hatte. Als Bonus habe ich auch eine Reduzierung feiner Linien festgestellt. Dieses Produkt ist die Investition für mich wert.“

Dieses Gerät imitiert ein Salonerlebnis mit einem Overhead-Display aus 287 Reihen Lichtperlen und einer 180-Grad-Lichtquelle, die eine Behandlung für Gesicht, Hals, Hände und Körper ermöglicht.

Es verfügt auch über die meisten Lichtoptionen auf dieser Liste, mit den Lichtmodi Gelb, Grün, Blau, Rot, Cyan, Lila und Weiß. Zusammen fördern sie die Durchblutung, lindern Narbenbildung, aktivieren Hautpflegeinhaltsstoffe, verbessern Schwellungen, beruhigen die Ölproduktion, fördern den Hautstoffwechsel, erhellen die Haut und verbessern feine Linien.

Nach Angaben der Marke muss man es nur zwei- bis dreimal pro Woche anwenden, um einen Unterschied zu bemerken. Wenn Sie nach einem All-in-One-Behandlungsgerät suchen, das eine Behandlung im Salon nachahmt, ist dieses Gerät genau das Richtige für Sie.

Begeisterte Kritik:„Ich benutze es jetzt seit etwa einem Monat und glaube, dass es hilft. Es ist viel bequemer als das Tragen dieser LED-Masken, die über das Gesicht getragen werden, und es ist sehr einfach zu verwenden. Ich verwende es bei Rosacea und meine Kosmetikerin empfiehlt es.“ es jeden Tag zwischen den Behandlungen bei ihr zu verwenden.“

Sowohl Dr. Patel als auch Dr. Vasyukevich empfehlen diese ergebnisorientierte Maske, die aus flexiblem Silikon besteht und sich jeder Gesichtsform und -größe anpasst.

Dr. Vasyukevich schätzt besonders, dass es von der FDA zugelassen ist und klinisch nachgewiesene Ergebnisse aufweist. Zu seinen Auszeichnungen zählen: Es stimuliert die Kollagenproduktion für eine jugendlich aussehende Haut, verfeinert die Hautstruktur und den Hautton für einen mühelosen Glanz und reduziert das Auftreten von Pigmentierung und Rötungen. Dr. Shirazi fügt hinzu, dass es auch die Ölproduktion reguliert.

Den Empfehlungen der Marke zufolge zeigen sich spürbare Ergebnisse in der Regel nach drei bis fünf 10-minütigen Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen.

Rezension des Herausgebers: „Ich habe viele Unebenheiten auf meiner Haut und während ich alles tue, was ich kann, um zu verhindern, dass sich noch mehr ansammeln, verwende ich diese flexible Maske regelmäßig, um einige der Schäden, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben, zu beseitigen.“ —WH-Mitherausgeberin für E-Commerce, Lily Wohlner

Diese LED-Maske nutzt tatsächlich NASA-Technologie, um vier verschiedenfarbige Lichter zu liefern.

Rot bekämpft eine Handvoll Probleme (z. B. Alterung und Verfärbung), indem es die Hautzellenproduktion steigert. „Die Rotlichtfunktion trägt auch dazu bei, die Haut sichtbar aufzupolstern und Zeichen der Hautalterung zu reduzieren“, sagt Dr. Sperling. „Außerdem ist es einfach, es ein paar Mal pro Woche zu verwenden!“

Wenn Sie ein spezifischeres Anliegen haben, werden Sie es zu schätzen wissen, dass blaues Licht Akne abtötet, Bernstein empfindliche Haut beruhigt und grünes Licht dunkle Flecken aufhellt.

Begeisterte Kritik:„Sehr wirksam! Jedes Mal, wenn ich dieses Produkt verwende, bemerke ich einen Unterschied in meiner Haut. Ich habe es heute Morgen verwendet und meine Haut war merklich weniger gerötet und wirkte strahlender und straffer. Im Vergleich zu anderen ähnlichen Produkten auf dem Markt ist das ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis.“ Einfache Bedienung und gute Akkulaufzeit.“

Obwohl diese Wahl teuer ist, hat sie das Gütesiegel der FDA und hält jahrelang, sagt Dr. Sperling. Und sie lobt seine Fähigkeit, jünger aussehende Haut freizusetzen.

Nach Angaben der Marke verfügt das Gerät über eine Kombination aus 100 Leuchtdioden im Rotmodus und 62 LED-Leuchten im Blaumodus. Dr. Sperling erklärt, dass die Rotlichteinstellung die Kollagenproduktion unterstützt, die für einen jugendlich aussehenden Teint von entscheidender Bedeutung ist. „Das blaue Licht eignet sich hervorragend zur Reduzierung von Akne“, fügt sie hinzu. „Sie können auch beide Lichter zusammen verwenden, um gleichzeitig alternde Haut und Hautunreinheiten zu behandeln – es ist super anpassbar.“

Begeisterte Kritik:„Ich benutze es jetzt seit einem ganzen Jahr vor dem Schlafengehen. Meine Rosacea ist zurückgegangen, ich hatte überhaupt keine Akne, meine Falten sind kaum wahrnehmbar und meine Haut sieht insgesamt einfach besser aus und fühlt sich besser an.“

Dieser Handstab wurde speziell für Akne entwickelt, da er gleichzeitig rotes und blaues Licht ausstrahlt, sagt Dr. Camp. „Blaues Licht hat eine andere Wellenlänge als rotes Licht und dringt daher in einer anderen Tiefe in die Haut ein. Es hat außerdem antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, um Akne zu beseitigen und gleichzeitig die Zellerneuerung der Haut zu steigern.“ Wenn die Lichter zusammen verwendet werden, geben sie Ihrer Haut die Nährstoffe, die sie für ein strahlenderes Aussehen benötigt.

Aufgrund der Stabform kann es auch problemlos an verschiedenen Körperstellen angewendet werden – führen Sie jedoch unbedingt einen kurzen Patch-Test durch, bevor Sie es über einen längeren Zeitraum anwenden.

Begeisterte Kritik:„Ich habe es für unseren Teenager gekauft, der an großer zystischer Akne leidet, weil nichts anderes geholfen hat. Nach ein paar Wochen täglicher Anwendung hat seine Haut fast keine Pusteln mehr, nur noch Rötungen (was heilt und Zeit braucht). Ich glaube wirklich, dass dieses Ding funktioniert.“ . Unser Hautarzt bestätigte es.“

Anstatt ein größeres Gerät für Ihr gesamtes Gesicht oder Ihren Körper zu verwenden, kann dieses Handbehandlungsgerät als punktuelle Behandlung verwendet werden, wenn Sie hier und da ein paar Pickel oder Rötungen bemerken. Dr. Camp unterstützt dies und sagt, dass die darin enthaltenen kombinierten roten und blauen Lichter sich hervorragend dazu eignen, einzelne Stellen anzuvisieren. Nach Angaben der Marke verringert es auch das Risiko von Aknenarben.

Wenn Sie ständig unterwegs sind, ist dieses Gerät so klein, dass Sie es in Ihre Wochenendtasche oder Ihren Koffer stecken können, sodass Sie nie darauf verzichten müssen.

Begeisterte Kritik:„Ich habe es zum ersten Mal an ein paar Stellen angewendet, an denen ich normalerweise gezupft hätte, und ich habe einen sehr deutlichen Unterschied gesehen. Die Stellen waren ausgetrocknet und heilten deutlich ab, im Gegensatz zu rot und geschwollen, wie sie es normalerweise sind, nachdem sie sprießen. I Ich bin beeindruckt und werde dieses Gerät auf jeden Fall konsequent in meine Spot-Behandlungsroutine integrieren.“

Wenn Sie noch nie von Theragun gehört haben, müssen Sie es in die Hand nehmen, es ist im Grunde der Tesla der Tiefenmuskeltherapie. Und weil es so hoch bewertet ist, hat die Marke kürzlich ein ähnliches Gerät für die Tiefenmassage des Gesichts entwickelt, mit einigen zusätzlichen Vorteilen.

Das Theraface Pro bietet alles, was Sie von einem Gesichtspflegegerät benötigen. „Es wird mit sechs verschiedenen Aufsätzen geliefert, darunter Schlagmassagegeräte, LED-Leuchten, ein Tiefenreinigungsring und ein Mikrostromring“, sagt Lily Wohlner, stellvertretende E-Commerce-Redakteurin bei WH, und fügt hinzu, dass sie sich kein besseres Gesichtsgerät vorstellen könnte. „Ich habe mit Kieferschmerzen zu kämpfen, die durch das Zähneknirschen entstehen, und die perkussive Therapie, die dieses Gerät bietet, ist eine große Veränderung, wenn ich morgens mit schmerzendem Kiefer aufwache. Ich verwende es auch immer dann, wenn ich einen lästigen Ausschlag habe. Ich schalte es einfach ein.“ Blaulichtaufsatz und er hilft mir wirklich, meine Akne in Schach zu halten.

Begeisterte Kritik:„Ich benutze dieses Gerät jetzt seit ein paar Wochen und bin einfach nur wow! Ich sehe bereits den Unterschied in meiner Haut Teil meiner täglichen Praxis und Teil meiner Achtsamkeitsroutine. Ich würde sogar sagen, dass sich meine Kopfschmerzhäufigkeit etwas verbessert hat. Es ist sehr einfach zu verwenden und die Aufsätze sind magnetisch und einfach auszutauschen.“

Dieses kleine Tool erledigt alles und noch viel mehr. Es verfügt über Thermotherapie, Kryotherapie, T-Sonic-Pulsationen und acht LED-Leuchten, sodass Sie Ihr nächstes Gesichtserlebnis ganz einfach zu Hause individuell gestalten können. „Dieses Produkt hat so viele potenzielle Einsatzmöglichkeiten“, sagt Dr. Camp. „Es hat Anti-Aging-Vorteile, behandelt Muskelschmerzen wie Kopfschmerzen und verbessert die Penetration von Hautpflegeprodukten. Es verfügt außerdem über mehrere LED-Einstellungen, um eine Vielzahl spezifischer Hautprobleme zu behandeln.“

Laut der Marke können Sie es mit Ihrer Lieblingsmaske verwenden, um deren Inhaltsstoffe zu intensivieren und eine strahlendere, jugendlicher aussehende Haut zu erzielen. Sie wissen nicht, nach welchem ​​Sie greifen sollen? Koppeln Sie dieses Gerät mit den UFO-aktivierten Masken von Foreo.

Begeisterte Kritik:„Dieses Produkt ist ein Muss, wenn Sie nicht gerne zur Gesichtsbehandlung gehen. Es spart Zeit und sorgt für einen sofortigen Glanz. Ich habe es gegen meine Akne verwendet – das blaue Licht wirkt Wunder.“

Dr. Camp empfiehlt diese Maske als eines der günstigeren LED-Werkzeuge auf dem Markt. „Dieses Gerät ist eine kostengünstigere Behandlung und verwendet rotes, blaues und orangefarbenes Licht, um das allgemeine Hautbild zu verbessern“, sagt er.

Das rote Licht hilft bei Anti-Aging und Rötungen, das blaue hilft bei der Beseitigung von Akne und das orange Licht verstärkt den natürlichen Glanz Ihrer Haut.

Rezensenten lieben es, dass diese Maske vollständig kabellos ist, sodass Sie im Bett liegen, Ihr Zuhause putzen oder sogar Wäsche waschen können, ohne befürchten zu müssen, dass sie aus der Steckdose gezogen wird.

Begeisterte Kritik:„Ich bin Ende 60 und verwende dieses Produkt etwa fünf Minuten pro Tag (fast jeden Tag). Nach etwa zwei Monaten konnte ich einen großen Unterschied feststellen. Ich habe das rote Licht nur verwendet, um die Tiefe meiner Falten zu verringern.“ "

Hören Sie uns zu, dies ist ein teurer Kauf. Aber im Gegensatz zu anderen Geräten auf dieser Liste, die Ihre Besuche in der Praxis ergänzen, ersetzt dieses Gerät einen Besuch im MedSpa vollständig. Ausgestattet mit 238 LED-Leuchten, drei Behandlungsmodi und zeitgesteuerten zehnminütigen Sitzungen soll dieser Knaller sichtbare Zeichen der Hautalterung, Hyperpigmentierung und Hautunreinheiten nach 12 Anwendungen um mindestens 80 Prozent bekämpfen.

Brian Underwood, Beauty-Direktor von WH, sagt, dass das Déesse Pro, obwohl es teuer ist, sein Lieblingsgerät auf dieser Liste ist. „Es ist wirklich eine echte professionelle LED-Maske“, sagt er. „Sie müssen Ihr Haus nicht verlassen und zur LED-Behandlung zu einer Medpsa gehen, wenn Sie dieses Ding haben.“

Begeisterte Kritik:„Ich habe letzte Woche angefangen, diese Maske jede Nacht zu verwenden. Meine Akne ist weniger entzündet und die Pigmentierung lässt merklich nach. Seit meinem 30. Lebensjahr habe ich Akne entwickelt, aber das hat alles verändert. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen, wenn Sie es sind.“ Ich bin auf der Suche nach einer hochwertigen LED-Gesichtsmaske. Ich werde mir in der nächsten Woche ihre Hautpflegelinie ansehen.

Dieser Zauberstab ist eines der meistverkauften Hautpflegegeräte auf Amazon und bietet vier Behandlungen in einer. Es verfügt über Mikrostrom, Rotlichttherapie und eine Gesichtsmassagefunktion und sorgt gleichzeitig für ein warmes Gefühl, das die Blutzellen stimuliert. „Ein beliebtes Hilfsmittel. Sie müssen es pro Behandlung fünf Minuten lang über Ihr Gesicht bewegen, damit es problemlos verwendet werden kann, wenn Sie telefonieren oder fernsehen“, sagt Dr. Camp.

„Unser patentiertes Heldenprodukt, der Solawave Wand, bietet Benutzern eine der zugänglichsten Formen der Rotlichttherapie“, sagt Silberstein. „Der Benutzer kann bestimmte Bereiche des Gesichts und der Haut gezielt ansprechen, darunter auch häufig vernachlässigte Bereiche des Gesichts wie die Augenpartie.“

Begeisterte Kritik:„Dieser wiederaufladbare Zauberstab ist absolut fantastisch. Ich liebe das Gefühl, wie sich der Zauberstab auf meiner Haut anfühlt, und die Rotlichttherapie hilft meiner Haut wirklich. Er ist einfach zu verwenden und klein genug, um ihn buchstäblich überall hin mitzunehmen. Er ist zu meinem Lieblingsteil geworden.“ Meine morgendliche und abendliche Hautpflegeroutine. Es lohnt sich!“

Ihre Hände zeigen die ersten Zeichen der Hautalterung (Hallo, Altersflecken und Falten), aber dieses Gerät hilft Ihnen dabei. Dieses Gerät ist mit einer optimalen Dosis an temperaturgesteuertem Rot- und Nahinfrarotlicht ausgestattet und sorgt dafür, dass sich Ihre Haut praller, hydratisierter und sofort verjüngt anfühlt.

Benutzen Sie das Gerät täglich 10 Minuten lang. Sobald der Zyklus abgeschlossen ist, schaltet es sich automatisch ab, sodass Sie sich nur noch zurücklehnen und entspannen müssen.

Begeisterte Kritik:„Zu diesem Zeitpunkt habe ich eine LED-Maske für überall an meinem Körper. Das war das letzte Stück, nach dem ich gesucht habe, und es passt sich hervorragend an Ihre Hände an.“

Ja, Rotlichttherapiegeräte funktionieren zu Hause, aber sie wirken nicht so schnell wie Behandlungen in der Praxis, da sie offensichtlich nicht so stark sind. Heimgeräte sind hilfreich bei der Behandlung häufigerer Hauterkrankungen wie Akne oder beim Glätten feiner Linien, sagt Dr. Sperling.

Wenn Sie jedoch versuchen möchten, von zu Hause aus schnelle und effektive Ergebnisse zu erzielen, empfiehlt Dr. Patel, dass Sie Ihr Gerät einfach häufiger – idealerweise täglich – verwenden, bis Sie erste Ergebnisse sehen. Dr. Vasyukevich schätzt, dass es etwa drei bis sechs Monate dauert, bis erste Ergebnisse sichtbar werden, wenn Sie Ihr Rotlichtgerät regelmäßig verwenden.

Lassen Sie uns das Offensichtliche gleich vorwegnehmen: Die Durchführung einer Rotlichttherapie zu Hause ist kostengünstiger als Besuche in der Praxis. Und es ist auch viel bequemer. Wer möchte sich nicht beim Fernsehen auf der Couch eine traumhafte Haut gönnen?

Geräte für die Rotlichttherapie zu Hause sind auch hilfreich für die Aufrechterhaltung der Behandlungen zwischen Arztterminen, aber stellen Sie sicher, dass Sie das von Ihrem Arzt empfohlene oder genehmigte Gerät verwenden, sagt Dr. Patel. „Rotlichttherapiegeräte, die zu Hause verwendet werden, können dazu beitragen, die Ergebnisse von Eingriffen in der Praxis zwischen den Behandlungen länger zu verlängern“, fügt sie hinzu.

Die Rotlichttherapie kann morgens oder abends durchgeführt werden, sie sollte jedoch nach der Gesichtsreinigung und vor der Anwendung von Seren oder Feuchtigkeitscremes auf die saubere, trockene und produktfreie Haut aufgetragen werden. Aber Dr. Patel weist darauf hin, dass die Verwendung eines Rotlichttherapiegeräts nach einem Serum dazu beiträgt, dass das Produkt tiefer in die Haut eindringt – testen Sie es einfach auf einer bestimmten Hautstelle, bevor Sie es im gesamten Gesicht anwenden.

„Die gängigsten Anweisungen besagen, die Rotlichttherapie entweder drei oder zehn Minuten lang anzuwenden“, sagt Silberstein. „Unsere Gruppe aus Ärzten und Dermatologen empfiehlt ihren Kunden häufig, mit drei bis fünf Sitzungen pro Woche zu beginnen und sich dann bis zur täglichen Behandlung hochzuarbeiten, wenn ihre Haut positiv reagiert und sie Zeit dafür haben.“

Zuerst empfiehlt Dr. Patel, die Gebrauchsanweisung zu lesen, aber darauf zu achten, kein rotes Licht auf infizierte Haut aufzutragen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie eine Augenschutzmaske tragen, die Ihre Augen schützt (die meisten Werkzeuge werden mit einer solchen geliefert). Und stellen Sie sicher, dass Sie nicht mit der Maske oder dem Gerät im Gesicht einschlafen, stellt Dr. Camp fest (zu Ihrer Information: Wenn Sie ein rotes Licht länger als angegeben auftragen, kann dies zu Brennen oder Narbenbildung führen). Die meisten Geräte verfügen über eine automatische Abschaltfunktion, aber stellen Sie sicher, dass diese aktiviert ist, bevor Sie bei Ihrer nächsten Behandlung einschlafen.

Die einzige Ausnahme von der Augenmaskenregel? Die Solawave. „Es wird nur durch Kontakt aktiviert, daher ist kein Augenschutz erforderlich“, sagt Dr. Gould.

Während viele Rotlichtgeräte im Allgemeinen sicher sind (viele sind sogar von der FDA zugelassen), verwenden Sie Ihr Gerät zunächst einmal oder zweimal pro Woche, um sicherzustellen, dass Ihre Haut keine Reaktionen zeigt. Sobald Sie bestätigt haben, dass Ihre Haut es verträgt, können Sie laut Dr. Sperling die Häufigkeit der Verwendung Ihres Geräts erhöhen.

Mikrostromgeräte | Laser-Haarentfernungsgeräte | Hochfrequenzstäbe | LED-Gesichtsmasken

Addison Aloian (sie/sie) ist Redaktionsassistentin bei Women's Health. Wenn sie nicht gerade über alles schreibt, was mit Popkultur, Gesundheit, Schönheit und Mode zu tun hat, geht sie gerne ins Fitnessstudio, kauft bei Trader Joe's ein und schaut sich ein Hockeyspiel an, das gerade im Fernsehen läuft. Ihre Arbeiten wurden auch in Allure, StyleCaster, L'Officiel USA, V Magazine und Modern Luxury Media veröffentlicht.

Lily Wohlner ist Associate E-Commerce Editor von Women's Health. Als Expertin für die Empfehlung der besten Produkte zum Hinzufügen zum Warenkorb weiß sie, was nötig ist, damit ein Produkt solide fünf Sterne erhält (insbesondere, wenn es um Schönheit geht!). Lily begann ihre Karriere als freiberufliche Make-up-Künstlerin und wechselte seitdem in die redaktionelle Welt, wo sie Inhalte für Marken wie Oribe, NewBeauty, Dermstore, SkinStore und LOOKFANTASTIC erstellte. Wenn sie sich nicht gerade mit einer Porenreinigungsmaske beschäftigt, kocht die Bewohnerin der Lower East Side mit ihrer Mitbewohnerin ein neues Rezept oder sucht nach der perfekten Blue Jeans. Folge ihr auf Instagram.

Brian Underwood ist Beauty Director bei Women's Health. Er ist ein preisgekrönter Journalist mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in den Bereichen Schönheit und Lifestyle für mehrere nationale Medien und war zuvor als Beauty- und Wellness-Direktor bei Oprah Daily tätig. Seine Arbeiten wurden in Woman's Day, Life & Style Weekly, Good Housekeeping und vielen anderen veröffentlicht. Er ist außerdem Mitglied des Galakomitees der Skin Cancer Foundation und lebt mit seiner Tochter in New York City.

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